POXET.TW ：大刺激對男人的精子有危害嗎?答案自然是肯定的!男人的精子其實也需要溫柔的呵護，你知道如何正確的呵護男人的精子麼?哪些行為會傷害它呢?
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輕點!男人精子受不了“大刺激”
劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡萄糖會在缺氧的狀態下發生無氧酵解，同時產生大量乳酸等酸性代謝產物。這些酸性代謝產
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物隨血液循環進入睪丸後，會導致氧化應激的發生，使精液中產生大量活性氧成分。
正常情況下，精液具有一定的抗氧化能力，但當精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力後，會對精子產生不良影響。
研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反應能力，使生精細胞凋亡增加，降低精子密度，精子質量受到影響後，會使受孕的機率降低，嚴重者可表現為不育。
準備要寶寶的男性朋友，懷孕前3～6個月最好避免經常從事籃球、足球、登山、長跑等劇烈活動，可以適量運動，以運動後不感覺腿酸、疲勞為宜，並注意休息好。
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